한동안 ‘먹고 싶지만 비싸서 망설였던 꿀’이 바로 마누카꿀이었습니다.
특히 뉴질랜드산 마누카꿀은 면역력과 소화기 건강에 좋다는 소문은 익히 들었지만, 온라인에서는 가격대가 높아 선뜻 구매하기 어려웠던 게 사실입니다.
그런데 최근 코스트코에서 PURITI 마누카꿀을 합리적인 가격에 판매하고 있다는 소식을 듣고, 망설임 없이 장바구니에 담아왔습니다. 며칠 간 꾸준히 섭취해보면서 느낀 점과 함께, 마누카꿀이 건강에 왜 좋은지, 어떤 분들에게 특히 추천되는지를 정리해봅니다.
1. 마누카꿀이란 무엇인가요?
마누카꿀은 뉴질랜드와 호주 일부 지역에서만 자생하는 ‘마누카 나무’의 꽃에서 채취한 꿀입니다.
일반 꿀과 달리 천연 항균 성분인 MGO(Methylglyoxal)이 풍부하게 들어 있어, 항균, 항산화, 항염 효과가 탁월하다는 연구 결과도 다수 발표된 바 있습니다.
✔ 마누카꿀 주요 효능
- 면역력 강화: 바이러스, 세균 감염 방어
- 위 건강 개선: 헬리코박터균 억제, 위산 보호
- 입속 살균: 구내염, 입냄새 완화에 도움
- 항산화 효과: 세포 손상 예방, 노화 방지
- 피부 진정: 마스크팩·상처연고 대체로 활용 가능
마누카꿀은 일반 벌꿀에 비해 점도가 높고 깊은 단맛이 특징이며, 소량만 섭취해도 건강 효과를 느낄 수 있다고 알려져 있습니다.
2. PURITI 마누카꿀, 왜 특별한가요?
PURITI는 뉴질랜드의 대표적인 프리미엄 마누카꿀 브랜드로, 뉴질랜드 정부의 UMF 인증을 받은 정품 마누카꿀만을 판매합니다.
✔ PURITI 마누카꿀 특징
- UMF 인증: ‘Unique Manuka Factor’ 보증 수치 (항균력의 국제 표준)
- MGO 수치 표기: 강력한 항균 작용 수치 확인 가능
- 100% 뉴질랜드산: 단일 원산지, 화학첨가물 없음
- 외부 이중 밀봉: 위조 방지 보안 스티커 부착
제가 구매한 제품은 PURITI UMF 10+ / MGO 263+ 제품으로, 하루 한 스푼만으로도 충분한 항균 효과를 기대할 수 있는 중간 강도의 제품입니다.
3. 마누카꿀 섭취 방법 및 주의사항
✔ 추천 섭취 방법
- 아침 공복에 직접 티스푼으로 1스푼 섭취
- 따뜻한 물에 타서 허니워터로 음용 (단, 40도 이하)
- 요거트, 샐러드 드레싱에 소량 첨가
주의사항: 마누카꿀은 고온에서 항균 성분이 파괴되기 때문에 뜨거운 물이나 끓는 음식에 넣지 않는 것이 중요합니다. 또한 1세 이하 유아에게는 꿀 자체를 섭취시키지 않아야 합니다.
4. 코스트코에서 쉽게 구매할 수 있다는 점이 가장 좋았어요
이전에는 마누카꿀을 온라인 직구하거나 해외배송으로 구매해야 했고, 가격이 10만 원을 훌쩍 넘는 경우도 많았습니다.
그런데 최근 코스트코에서 PURITI 마누카꿀을 대중적인 가격에 판매하면서 접근성이 확 올라갔고, 무엇보다 정품 인증을 믿고 구매할 수 있다는 점이 큰 장점이었습니다.
매장에 따라 재고 차이가 있을 수 있으니, 방문 전 전화로 재고 확인하시는 것도 팁입니다.
코스트코 회원이 아니신 경우에는 온라인몰이나 일부 유통처에서도 PURITI 제품을 쉽게 구매하실 수 있어요.
5. 마누카꿀이 필요한 분들에게 추천합니다
✔ 마누카꿀이 특히 추천되는 분들
- 면역력이 떨어져 잔병치레가 잦은 분
- 위염, 소화불량, 위산 역류 등을 겪는 분
- 구내염, 입 냄새, 인후염에 민감한 분
- 피부 트러블에 민감하거나 천연팩을 찾는 분
- 항생제 대신 천연 항균 대체품을 찾는 분
물론 일반 꿀보다 가격대가 있는 편이지만, 하루 1스푼 기준으로 보면 한 병으로 한 달 이상은 충분히 섭취 가능하다는 점에서 건강을 위한 작지만 효과적인 투자라는 생각이 들었습니다.
결론: 건강한 습관, 하루 한 스푼의 프리미엄
마누카꿀은 단순한 꿀이 아닌, 항균과 회복을 돕는 천연 건강식품입니다.
특히 PURITI 같은 고품질 브랜드는 제대로 된 효능을 경험하고 싶은 분들께 추천드릴 수 있어요.
이제는 코스트코 같은 대형 매장에서도 구매할 수 있어서 부담도 줄고, 꾸준히 섭취하면 면역력 관리에 좋은 효과를 기대할 수 있습니다.
하루 한 스푼의 건강한 습관, 지금부터 시작해보세요!