플라스틱 없는 삶이 가능할까요?
우리가 마시는 생수, 사용하는 화장품, 매일 입는 속옷까지, 생각보다 다양한 곳에서 미세플라스틱이 스며들고 있습니다.
세계자연기금(WWF)에 따르면 인간은 일주일에 약 5g, 신용카드 1장 분량의 미세플라스틱을 섭취하고 있다고 해요. 이제는 단순한 환경 문제가 아니라 우리 몸의 문제로 다가오고 있습니다.
그렇다면 지금부터 우리가 할 수 있는 일은 무엇일까요?
바로 ‘피부에 직접 닿는 제품’부터 바꾸는 것입니다. 오늘은 미세플라스틱이 포함되지 않은 이너웨어와 화장품 TOP5를 소개합니다.
1. 미세플라스틱 없는 이너웨어 추천 TOP 3
① 오가닉피플 – 무염색 오가닉 브라렛 세트
소재: GOTS 인증 유기농 면 100%
특징: 무염색, 무표백, 무형광
장점: 피부 트러블 개선, 흡습력 우수, 통풍성 뛰어남
예민한 피부를 가진 분들이나 임산부, 아토피가 있는 분들께 적합한 제품이에요. 일반 브라렛은 합성 섬유와 화학염료가 혼합되어 있는데, 오가닉피플 제품은 화학 처리 공정을 전면 배제하고 있어 미세플라스틱 걱정 없이 입을 수 있는 진짜 친환경 이너웨어입니다.
② 더피유 – 무봉제 여성용 내의 세트
소재: 텐셀™ + 대나무 섬유 혼방
특징: 항균성, 땀냄새 억제, 친환경 공정
장점: 민감성 피부에 자극 없음, 가볍고 부드러운 촉감
텐셀은 유칼립투스에서 추출한 친환경 섬유로, 폴리에스터처럼 미세플라스틱이 발생하지 않습니다. 또한 대나무 섬유는 항균 효과가 뛰어나 여름철 이너웨어로 탁월한 선택이죠.
무봉제 디자인이라 피부 자극도 없고, 옷 안에 매끄럽게 입기 좋아 데일리 속옷으로도 강추입니다.
③ 리나앤루 – 남성용 오가닉 드로즈
소재: 유기농 면 + 인견 혼방
특징: 무형광, 무프탈레이트, 무미세플라스틱
장점: 시원한 착용감, 민감성 피부 남성도 OK
남성 속옷도 예외가 아닙니다. 합성섬유 기반 드로즈는 세탁할 때마다 미세플라스틱이 유출돼 하천과 해양 생물에 큰 영향을 주죠.
리나앤루 제품은 인견과 면 혼방으로 만들어졌고, 세탁 시에도 거의 섬유 손상이 없어 환경에도 부담이 적습니다.
2. 미세플라스틱 없는 화장품 추천 TOP 2
④ 멜릭서 비건 립버터
성분: 식물성 오일 + 천연 왁스 + 무미세플라스틱
특징: 무향료, 무색소, 무마이크로비즈
장점: 촉촉함 지속, 각질 케어, 비건 인증
입술은 화장품 성분이 직접 섭취되는 부위입니다. 시중 립밤의 경우 플라스틱 파우더나 마이크로비즈가 포함되기도 하는데, 멜릭서는 완전 비건 + 무미세플라스틱 기준을 충족하는 안전한 립케어 제품입니다.
끈적이지 않고 산뜻하며, 실제 아토피 입술 사용자들의 후기가 좋습니다.
⑤ 이니스프리 블루베리 리밸런싱 클렌저
성분: 미세플라스틱 프리, 무파라벤, 약산성
특징: 풍성한 거품, 세안 후 당김 없음
장점: 가격 부담 적고, 초등학생부터 사용 가능
클렌저는 매일 쓰는 제품인 만큼 성분이 매우 중요합니다. 이니스프리의 블루베리 라인은 마이크로비즈를 완전히 배제했고, 세안 후 잔여감이 적어 피부 민감도 낮은 사용자에게도 인기입니다.
약산성이라 피부 장벽 보호에도 유리하며, 대형 드럭스토어 및 올리브영에서도 손쉽게 구매 가능합니다.
3. 미세플라스틱이 인체에 미치는 영향
미세플라스틱은 장기간 노출될 경우 다음과 같은 문제를 유발할 수 있습니다:
- 내분비계 교란 → 호르몬 불균형
- 간독성, 신장 문제, 면역 기능 저하
- 피부염, 알레르기 반응, 아토피 악화
- 장 내벽 손상 및 염증 유발
특히 어린이, 임산부, 면역 취약층은 더 민감하게 반응할 수 있으므로 피부에 닿는 모든 것부터 바꾸는 실천이 필요합니다.
4. 제품 고를 때 체크리스트
- 전성분 확인: Polyethylene, Acrylates, Nylon 등 미세플라스틱 유래 성분 체크
- 마이크로비즈 프리(Microbeads Free) 표시 확인
- 유기농·비건 인증 마크 존재 여부
- 합성향료, 형광증백제, 인공색소 무첨가 여부
- 구매 후 포장재 플라스틱 여부까지 확인해보면 더욱 좋음
5. 결론 – 나와 지구를 위한 똑똑한 소비
이제 우리는 ‘불편한 진실’을 외면할 수 없습니다. 화학성분, 마이크로비즈, 플라스틱 파우더로 가득한 일상에서 우리는 매일 미세플라스틱에 노출되고 있으니까요.
하지만 작은 변화로 시작할 수 있습니다.
✔ 피부에 닿는 속옷을 오가닉 제품으로
✔ 매일 쓰는 클렌저를 미세플라스틱 없는 제품으로
✔ 입술에 바르는 립밤을 천연 비건 제품으로
당장 전부 바꾸지 않아도 괜찮습니다. 하나씩, 내가 고를 수 있는 것부터 바꿔나가면 내 건강은 물론 지구도 함께 지킬 수 있어요.